便秘の最大の原因は食生活
なぜ便秘になってしまうのでしょう？
野菜が少なく肉や魚がメインの食事に偏っていたり、極端な食事制限によるダイエットなどで便秘になることがあります。
特に、野菜をあまり食べない、つまり＜食物繊維＞の摂取が少ないと、不要な老廃物を体の中にため込んでしまい、血液に悪い影響を与え、様々な不調の原因となってしまうのです。
私も便秘で悩んでいました。
あるときどうしても体の調子が悪くて、病院に行ったところ、
「もっとたくさん野菜を食べて、食物繊維を取った方が良いですよ」
と注意されました。
食生活が原因で便秘になっている人は、食生活を改善することで便秘が治ります。
便秘は万病のもと！
程度の差はあれ便秘だという方は多く、女性の半数以上が悩まされているといいます。
どんなに健康だと思っても、便秘をそのままにしておいたら様々な病気の引き金になってしまいます。
便秘は、ニキビ、肌荒れ、痔、大腸癌、花粉症、アレルギー性鼻炎、高血圧症、脳卒中、動脈硬化などの原因になるといわれています。
たかが便秘、されど便秘。病気を呼ぶ悪循環を引き起こすので油断はできません。
便秘には食物繊維の助けが必要！だから＜キューサイのはちみつ青汁＞
便秘の改善には食物繊維が必須の栄養素です。
食物繊維は、保水性に優れて便をやわらかくし、量を増やしてくれるので老廃物を体外に排出しやすくなります。
食物繊維には、大きく分けてふたつあります。
●不溶性食物繊維
水に溶けにくい繊維で、血圧を下げたり有害物質の排出を助けてくれます。
●水溶性食物繊維
水分をたくさん取り込んで、脂肪や糖質などを吸着して体内へ吸収される量を調整し、
コレステロールの排出を助けてくれます。
だから、
便秘には、これら２種類の食物繊維をもつ野菜を食べることがとても大切だと言われています。
特に水溶性食物繊維は多めに摂るほうが良いのです。
毎日の食事で野菜をたっぷり食べていますか？
外食が多かったり、好き嫌いががあると野菜をたっぷり、バランスよく摂るのは難しいですよね。
そんなあなたには気軽に食物繊維のとれる青汁、キューサイの『はちみつ青汁』がオススメです。
キューサイの青汁といえば、
『あ゛〜まずいっ！もう一杯！』というCMでおなじみ。
「まずいっ！」というCMにもかかわらず、人気・愛飲者数ともに第1位！だと知ってなぜだろうと疑問に思っていました。
しかし、実際にはちみつ青汁を飲んでみたらその理由がわかりました。
すごく美味しいのです。
子供やお年寄りでも美味しく、飲みやすくしたのが、＜キューサイの『はちみつ青汁』＞なのです。
甘みがあるので飲むだけでなく、料理に混ぜたりしても美味しいです。
手作りのお菓子に入れると抹茶っぽくなってこれまた美味！
そんな感じで飲み続けていたら、便秘が解消されるだけでなく、肌荒れもだんだんと改善されてきました。
うれしい！！
飲みやすいのがキューサイの『はちみつ青汁』
キューサイの『はちみつ青汁』には、
便秘改善には不可欠の食物繊維が豊富。
また、ミネラル、ビタミンなどの必須栄養素も豊富に含まれていて、しかもバランスが抜群に良いのです。
主原料の＜無農薬、無化学肥料で育てたケール＞に、山田養蜂場のこだわりの＜国産の蜂蜜＞を配合しています。
だから、
キューサイの『はちみつ青汁』は、青汁独特の苦みがなくマイルドな口当たりが特徴。
料理の隠し味にもなるし、ミルクなどに混ぜても飲めるし、青汁が苦手な方でも美味しく飲めてしまうのです。
毎日、気軽にとれる食物繊維として最適です。
粉タイプと使いやすいスティックタイプがあり、初回購入者には青汁を混ぜるのに便利な「シャカシャカ」をプレゼントしてもらえますよ。
スティックタイプ購入なら、さらにお得な初回限定キャンペーンがあります！
購入でもう１箱プレゼント＋シャカシャカ＋送料無料
とってもお得なので、この機会を利用して、人気の青汁を試してみてはいかがですか＾＾
